用手把适当部位的皮肤，稍微用力拿起来，叫作拿法。
临床常用的有在腿部或肌肉丰厚处的单手拿法。
由于按摩有利于循环系统和新陈代谢，对于一般慢或身体过度虚弱的患者，是比较的。
对于不便吃药的孩子，按摩可增强小儿体质，起到预防保健作用。
对于某些复杂疾病，还可配合针灸、治疗。
也正是由于按摩能够疏通经络。
使气血周流、保持机体的阴阳平衡，小儿推拿培训费用，所以按摩后可感到肌肉放松、关节灵活，使人精神振奋，消除疲劳，对保证身体健康有重要作用。

还要掌握推拿保健的时间，每次以20分钟为宜。
好早晚各一次，如清晨起床前和临睡前。
为了加强，防止皮肤破损，在施推拿术时可选用一定的作润滑剂，如滑石粉、香油、按摩乳等。
推拿是“以人疗人”的方法，属于崇尚的自然疗法的一种。
由于它的方法简便，治果良好，所以几千年来在中国不断的得到发展，充实和提高。
清代在保健推拿方面发展的特点，是对小儿推拿的著作较多，内容丰富，图文并茂，手法简便易行，在民间流传甚广中式推拿 中式推拿是，以中医理论为基础的。

无论用按摩来保健或治疗慢，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。
诊断不明的急性脊髓损伤或伴有脊髓症状的患者，在未排除脊椎时切忌推拿。
出现脑脊髓症状时须排除蛛网膜下腔出血，这也是推拿。
推拿医术是中国古老的伤病的方法，是中医学的一个组成部分。
推拿是医生用双手在身体上施加不同的力量、技巧和功力刺激某些特定的部位来达到恢复或改善人体的生机、促使病情康复的一种方法。

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